L'activité physique des élèves et leurs habitudes alimentaires

Faire de l’exercice régulièrement et manger sainement est important à tout âge, mais peut-être plus encore à l’adolescence, période où les individus prennent de nombreuses habitudes qu’ils garderont toute leur vie. Ce chapitre examine l’importance de l’activité physique des élèves à l’école et en dehors, et montre en quoi une activité physique régulière est associée à leur performance et à leur bien-être. Il décrit également les habitudes alimentaires des adolescents, y compris leurs troubles alimentaires, et les avantages qu’ils retirent du fait de manger avec leurs parents.