copy the linklink copied!Alimentation et activité physique des adultes
Une alimentation saine va de pair avec une amélioration de l’état de santé. Les adultes qui mangent beaucoup de fruits et de légumes et évitent graisses, sucres et sel/sodium présentent moins de risques de contracter des maladies cardiovasculaires et certains types de cancer (Graf et Cecchini, 2017[1]). Un régime alimentaire sain peut aussi diminuer la probabilité de surpoids ou d’obésité. En 2017, la consommation insuffisante de fruits et de légumes aurait été à l’origine de 3.9 millions de décès dans le monde (Global Burden of Disease Collaborative Network, 2018[2]).
Globalement, dans les pays de l’OCDE, plus de la moitié (57 %) des adultes ont consommé au moins un fruit par jour en 2017 (Graphique 4.8). Les chiffres les plus élevés pour cet indicateur (supérieurs à 75 %) sont observés en Australie, en Espagne, en Nouvelle-Zélande et en Italie. Ils sont en revanche inférieurs à 40 % au Chili, en Finlande et en Lettonie. Dans tous les pays, hormis l’Espagne, les femmes sont les plus susceptibles de manger des fruits chaque jour. C’est en Finlande et en Autriche que l’écart entre les sexes est le plus important à cet égard (plus de 20 points de pourcentage).
La consommation de légumes parmi la population est analogue à celle des fruits : 60 % des adultes, en moyenne, en consomment quotidiennement dans l’OCDE. Les taux les plus élevés sont relevés en Australie, en Corée, en Nouvelle-Zélande et aux États-Unis, où ils sont partout supérieurs à 90 % (Graphique 4.9). À l’autre extrémité du spectre, en dessous de 35 %, c’est en Allemagne et aux Pays-Bas qu’ils sont le plus faibles. Comme pour les fruits, les femmes sont plus susceptibles que les hommes de manger au moins une portion de légumes par jour (65 % contre 54 % en moyenne). Leur consommation quotidienne de légumes est systématiquement plus élevée, sauf en Corée et aux États-Unis, où l’écart entre les sexes est négligeable.
L’activité physique est aussi une composante importante d’un mode de vie sain. Sa pratique régulière a des effets bénéfiques sur la santé osseuse et fonctionnelle, et réduit le risque de diverses maladies non transmissibles et de dépression (Warburton et Bredin, 2017[3]). Les progrès technologiques dans plusieurs domaines – transports, communications et divertissement par exemple – ont contribué à son recul (Graf et Cecchini, 2017[1]).
Deux adultes sur trois environ (66 %) respectent les recommandations en matière d’activité physique modérée si l’on prend la moyenne de 23 pays de l’OCDE (Graphique 4.10). C’est en Suède, en Islande, en Norvège et au Danemark que l’on est le plus enclin à pratiquer une activité physique suffisante (plus de 75 % des adultes le font). En Italie et en Espagne, en revanche, moins de la moitié de la population adulte a une activité physique d’intensité modérée suffisante au regard des préconisations. Les hommes sont plus susceptibles de pratiquer une activité physique que les femmes dans les 23 pays de l’OCDE présentant des données comparables, sauf au Danemark.
La consommation de fruits et de légumes correspond à la proportion d’adultes qui consomment au moins un fruit ou un légume par jour, à l’exclusion des jus et des pommes de terre. Les estimations de la consommation de fruits et de légumes sont établies à partir d’enquêtes nationales de santé, les données étant autodéclarées (avec de légères variations de la période considérée ; pour en savoir plus, voir les notes par pays sur OECD.Stat relatives aux définitions, aux sources et aux méthodes).
Les données relatives à l’Australie, la Corée et la Nouvelle-Zélande résultent de questions portant sur les quantités consommées ; il se peut donc que les chiffres soient surestimés. La plupart des pays fournissent des données sur la population âgée de 15 ans et plus (à quelques exceptions près, signalées dans les sources de la base de données Statistiques de l’OCDE sur la santé).
L’indicateur relatif à l’activité physique d’intensité modérée se rapporte à une pratique de 150 minutes au moins par semaine. Les estimations se fondent sur les réponses des participants à l’Enquête européenne sur la santé de 2014 (EHIS), qui associe l’activité physique liée au travail et celle de loisir (le vélo comme moyen de transport ou comme activité sportive). La marche en tant que mode de déplacement n’en fait pas partie.
Références
[2] Global Burden of Disease Collaborative Network (2018), Global Burden of Disease Study 2017 (GBD 2017) Results, Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME), Seattle, États-Unis.
[1] Graf, S. et M. Cecchini (2017), « Diet, physical activity and sedentary behaviours : Analysis of trends, inequalities and clustering in selected OECD countries », Documents de travail de l’OCDE sur la santé, n° 100, Éditions OCDE, Paris, https://doi.org/10.1787/54464f80-en.
[3] Warburton, D. et S. Bredin (2017), « Health benefits of physical activity », Current Opinion in Cardiology, Vol. 32, n° 5, pp. 541-556, https://doi.org/10.1097/hco.0000000000000437.
Source : Statistiques de l’OCDE sur la santé 2019.
Source : Statistiques de l’OCDE sur la santé 2019.
Source : Eurostat EHIS 2014.
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